武当玄真拳上五捶实用制敌术 一 、 掼面捶 1 ． 由站立 式起 。 左 脚 向后 撤步 ， 身势后 移沉 坐 成右 玄虚式 ， 同时 ， 左 手立 掌上 起 于 头左 前方 ， 掌心 向前 ；右 手...

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武当太乙五行拳是近年最先发现的一套正宗武当拳术，原名五行擒扑二十三式。此拳以五行生克之理为依据， 以养气健身、制敌自卫为旨归，讲究尚意不尚力，贵化劲而不硬抗，辨位于分寸毫厘，

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武当内家拳法在武当道人修炼的基础上而产生，而且不断丰富和完善。元明清时期，随着武当道场的兴盛——顶峰——衰落，武当内家拳法门派拳种骤增，且由宫中流传到民间，并向全国散布。据

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玄武拳又称两仪拳，是一种古老的拳术。道曰：阴阳和合为太极，分开曰俩仪此拳或快或慢，或刚或柔，阴阳各见所长，故曰俩仪。此拳用来练习手，眼，身，法，步，及混元劲（爆发力，反弹力

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九宫拳处处充满阴阳、五行、八卦、九宫的内容，系武当内家拳，九宫拳行拳走势以九宫步为基础，穿绕九宫的方法为基本功练习手段，边走边穿，一穿即换，眼随手走，手随步开，腰随步活，手

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点穴疗法是治疗疾病的一种方法。既不用药物，又不用工具，仅凭双手在患者的体表穴位上，运用一定的手法，就能达到治疗疾病的目的。 点穴的手法分为平揉法、压放法、皮肤点打法、经络循按

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一、武当剑 1.武当剑综述 1930年，武林名宿李景林到济南创办了山东省国术馆，涵聘家父由上海到山东担任教务主任。当时我才18岁，在馆中任练习员。在此期间，有机会跟李景林先生学连武当剑术

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全称为通地服气子时半时辰九数八度闭煞小转七十二周软性修天炼丹秘术第二要法。据武当太和门历代口传家谱云：尚在北宋时期，武当山有一名奇异道人终生独居尚穴之中，潜心研习炼丹小秘术

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武当山又名太和山。郦道元《水经注》云：“武当山一名太和，一曰参山，又曰仙宝。”据道经所传，玄武大帝为净乐国王太子，在武当山修成正果。明永乐因之尊封他为真武大帝。并改称武当山

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人体内经脉一般可分为十二经脉，奇经八脉，和西藏密宗功家所描述的中脉，十二经络是指胆经，肝经，肺经，大肠经，胃经，脾经，心经，小肠经，膀胱经，肾经，心包经，三焦经，这十二条经

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